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マッサージ、肩こり、腰痛、指圧、あんま

指圧マッサージとは、体表から筋肉や皮膚などに押す・揉む・さする・引っ張る・こねる・震わす・叩くなどの刺激を与えて筋肉の疲労回復をすすめたり、緊張をほぐす手技療法をいいます。

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身体に対しての効果だけでなく、精神的なリラクゼーションにもたいへん役立つことから、指圧マッサージは多くの方に支持されています。

肩こり、腰痛、目の疲れ

日本では代替医療の「国家資格」として位置付けられるほど私達の社会に浸透しています。

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ここち工房ボディケアは、全身のスジや筋肉、ツボをお客様の体に合った圧を加えることにより、カラダ本来の自然治癒力を引き出し、全身疲労やストレスの緩和に効果を発揮します。また、お客様の体に合った圧を加えますので、揉み返しも少なくなります。「マッサージはした事があるけど痛かった」「次の日揉み返しがきて痛くなった」という方は、ぜひ当店のボディケアをオススメします。

目の周りや頭全体を刺激することにより、視神経の疲労回復、頭部の血行を促進します。また、首や肩がこっている方は、ボディケアと併用すると、一層効果が倍増します。

ここち工房の足ツボは「第二の心臓」と呼ばれる足の裏の反射区（各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所）を刺激することにより、血行が促進され新陳代謝が高まりますので、自然治癒力を向上させ体質改善にも役立ちます。

特に冷え性の方やむくみの気になる方におすすめです。また、一般的なオイルではなくお肌に優しいジェルを使用しますので、ベタつきもなく、施術後のお肌を保護し潤いを与えます。

耳ツボはダイエットだけ、と思っていませんか？耳にはたくさんのツボが存在します。ここち工房の耳ツボは耳のツボを刺激することによって様々な効果を得ることができるのです。

例えば、食欲を抑え消化を促進、ホルモンバランスを整え肩こりや腰痛の改善などの効果が期待できます。

医王石とは、富山県と石川県の県境にある医王山でとれる天然鉱石です。別名「戸室石」とも呼ばれ、良質のミネラルを豊富に含み殺菌作用に優れています。また、マイナスイオン放出量はトルマリンの約２倍で「防腐作用」「浄水作用」など様々な優れた効果をもたらします。

ここち工房の足湯はこの医王石の微粉末を台とお湯に使用しています。また、超音波の気泡による刺激で毛細血管を広げるので、とても温まりやすく暖かさも持続します。ボディケアや足ツボ施術前に行うと、血行が促進され施術の効果が高まります。

例えば腹痛になった時、自然に手はお腹の辺りを押さえています。これは「手当て」という立派な医療行為で手技療法の基本的な姿といえます。

「手で体の状態を感じ取りながら悪い部分を発見して治療する」ということが手技療法の基本です。

リフレクソロジーは、足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指で刺激することによって溜まっていた老廃物や毒素を排出し、血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を高めて、本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法のマッサージで体質改善につながります。

頭皮のマッサージは、頭皮のツボを理解し、意識してマッサージすることで効果を高めることができます。頭皮のツボの刺激しながらのマッサージで、頭皮血行促進による育毛効果や、体の不調の改善のほか頭のツボのマッサージ効果で、気持ちもリフレッシュされて、頭皮をほぐすのが効果的になります。ていねいにチカラを入れすぎずに、呼吸をとめずに頭皮のつぼを押さえてマッサージしていきましょう。

腰痛や肩こり解消は金沢市野町のマッサージ「ここちこぅぼ」へ♪